rädd
Insikter

Rädd, eller bara trött…

Är vi trötta nu… eller är det bara en rädsla som ligger som en våt filt? Har du ställt dig frågan; vad är jag rädd för?

Ja, vad är vi rädda för..?

Virus som muterar, kriget som kommer, priserna som stiger eller att vi ska dö?

När vi är rädda slutar vi att tänka kritiskt…

Jag upprepar: när vi är rädda slutar vårt kritiska tänkande, eller snarare all tankeverksamhet stannar av…

Man blir rädd när man tittar på nyheterna

Nu tänker du; jag måste titta på nyheterna, annars vet jag inte vad som händer…

Måste du det? Tror du inte att du får reda på det du behöver ändå?

Hur många gånger förmedlar nyheterna något som har hänt, kontra något som de TROR ska hända..?

Behöver man veta något, som någon tror ska hända?

Hur mår man, när man går omkring och är rädd för något som ännu inte har hänt?

Känns det bbra?

Tänk om det inte händer… Då har man gått omkring och mått dåligt i onödan!

Var förberedd!

Preppa, förbered dig på det värsta, så du inte går under om det händer…

Ja, det kan man göra om det gör att du mår bättre och kan släppa rädslan. Men gör det inte, om du stannar kvar i rädslan…

Året började med att MSB hade en stor kampanj med att fylla vattenflaskor, preppa, ta ut kontanter m.m. Visste de något som vi inte fick reda på?

Hur kan man komma ur att vara rädd?

Jag skrev en del om detta i inlägget Skräck… för vi har varit rädda länge nu…

Har det värsta hänt?

Kan det värsta hända..?

Om du går igenom minnesbanken och verkligen ställer dig frågan: Har det värsta som jag varit rädd för, någonsin hänt?

Mycket hemskt händer i allas liv, och i de flesta fallen händer något oförutsett! Dvs. det värsta händer, men det är allt som oftast något som vi inte har förutsett… (För då hade vi varit förberedda.)

Så om vi går omkring och oroar oss över att det värsta händer, behöver vi verkligen det?

Om vi istället tar och lever i nuet, vad händer just nu… mår vi då bättre? Självklart!

Livet är en film

Om du ser ditt liv som en film, och är medveten om att du kan välja vilken film du vill spela i, vilken film vill du då vara med i?

I din film är du huvudrollsinnehavaren, i andras filmer kan du ha en biroll eller vara statist.

När du ser nyheterna kan du välja om du vill vara statist, ha en biroll eller till och med vara huvudrollsinnehavaren … Vilken roll vill du ha?

Eller vill du att din film är en komedi, en romantisk film, eller en dokumentär som handlar om kriget?

Du, och bara du, bestämmer!

Se till att du spelar i den filmen du själv vill vara i, du har ansvar över din egen rollbesättning och liv – ingen annan.


Det var allt för idag mina vänner…

Tillsammans bygger vi en medmänsklig hållbar framtid 💖.

Tack för att du har läst mina insikter idag, fler följer!

Gunilla

den problemlösande och kreativa designern/företagaren på Walwet/DesignWerket

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.