Mage eller hjärna?
Vad brukar du lyssna på? Vad magen vill ha, eller vad hjärnan vill ha?
Man talar om intuition, något man känner på sig, eller om magkänslan, något som känns rätt. Vad är skillnaden?
När det gäller mat lyssnar vi till 99% på vad hjärnan säger. Intuition eller magkänsla kopplas bort.
Men varför låter vi fötterna bestämma över vilka skor vi ska ha och inte hjärnan?
Ja, jag vet den tiden när fåfängan (hjärnan) fick råda och man sprang omkring i osköna skor bara för att de var snygga. Men du har säker kommit över det stadiet och låter fötterna bestämma skodonen, eller hur?
Samma sak hoppas jag gäller hela din kropp, den får bestämma dina kläder så att du bär sköna kläder. Den får bestämma att du använder varma/svala kläder beroende på väder och vind. Att den inte helt får bestämma hur de ser ut, för det är trots allt viktigt att du klär dig så att DU känner dig snygg!
Du klär dig inte för någon annan än dig själv! Och ja, livet är en fest, så festkläderna kan faktiskt sitta på alla dagar i veckan! Om du känner att kroppen vill ha något nytt att ta på sig hittar du massor av sköna, snygga och festliga plagg i shoppen! DesignWerket
Hur är det med din mage?
Frågar du magen vad den vill ha för mat, eller låter du hjärnan bestämma..?
Tyvärr lyssnar vi oftast på hjärnan…
Så hur gör man för att lyssna på magen? Man måste börja fråga den, och känna in svaret (för den pratar ju inte… mer än via pruttar! 😂)
När jag numera är sugen på choklad (hjärnan säger choklad) så frågar jag magen, och döm om min förvåning när jag får svaret: FRUKT!
Inom attraktionslagen talar man om att vi skapar våra liv, så någonstans har jag skapat mitt liv genom min hjärna… Dvs. jag har lyssnat på den och gett min kropp det hjärnan har bett om…
Hur kan hjärnan vara så ondskefull? Eller är det en form av tröst?
Ofta ger hjärnan svaret som är enklast, dvs. känner man sig stressad svarar hjärnan med snabbmat, eller godis.
Hjärnan är lättjefull och vill hela tiden finna ”the easy way out”. Helst vill den att jag ligger på soffan och äter chokladpraliner medans jag tittar på TV:n från morgon till kväll… Men vill JAG det?
I morgon börjar allvaret…
Allvaret ligger på Öland och det roliga finns på Gotland… Så sa jag ofta när jag var yngre. Men i morgon börjar allvaret i mitt fortsatta liv.
Jag ska ta kontroll över min hjärna och börja lyssna fullt ut på magen!
Som jag skrev i inlägget: https://www.insiktswerket.se/2021/04/02/nu-borjar-jag-om/
Kommer jag imorgon att köra igång med VikingaGuld.
Gå med i gruppen på Facebook, där du kommer hitta mer information! (Det är GRATIS!)
https://www.facebook.com/groups/vikingaguld
Jag kommer även att skriva blogginlägg, så vill du inte vara med på Facebook kan du hänga med i bloggen.
Vad har attraktionslagen med viktminskning att göra?
Som jag så ofta säger… För att få attraktionslagen att fungera måste du:
- ta ansvar över ditt liv!
- ta ansvar över dina tankar – du bestämmer, ingen annan…
- var tacksam!
- skapa det du VILL ha, dvs. fokusera på det du vill ha, inget annat!
Det var allt för idag mina vänner…
Tillsammans bygger vi en medmänsklig hållbar framtid 💖.
Tack för att du har läst mina insikter idag, fler följer!
Gunilla
den problemlösande och kreativa designern/företagaren på DesignWerket
